Метка: Личная эффективность

Последствия детских небольших болезней

Все в детстве болеют, приобретают и тренируют иммунитет. И вроде бы ерунда: порой насморк или кашель, порой что-то более тяжелое. Вроде бы нет ничего угрожающего, явных хронических болезней. А всё равно что-то не так. Какие же последствия? Представим себе ситуацию. Вот ребенку может лет 6 или 10. И как-то насморк затянулся. Плавно и медленно сопли…

Прочитать статью целиком

Зачем я тут? Что делать? Заканчиваем поиски

Существует масса заблуждений и натурального мракобесия. Почему бы просто не начать с тех фактов, которые точно известны. Это поможет понять зачем жить, что делать, почему я тут и откуда столько проблем. В общем, почти любой поиск смысла жизни закончится. На сегодняшний день абсолютно точно известно, что дети не наследуют умственные способности родителей. Потому, рождение —…

Прочитать статью целиком

Заметить объективные улучшения и воспользоваться ими

Существует серьёзная проблема. Дело в том, что зачастую небольшие улучшения остаются незамеченными. Чаще всего можно заметить это в контексте исправлений здоровья. Частая история, когда я занимаюсь исправлениями слуха. Получаем объективный замер: там +10дБ или даже +20дБ в определённом диапазоне. Сразу вопрос: а что стало лучше? И люди теряются, не знают что сказать. И это —…

Прочитать статью целиком

Привычка или необходимость. Стоит ли продолжать что-либо делать. Видео

http://simkinbh.livejournal.com/520912.html — Близкая текстовая статья. Нередко бывают такие ситуации, что человек привыкает к какой-то активности. И полностью уверен, что она нужна тогда, когда в ней нет прежней необходимости. Как отличить настоящее желание от лишних действий? Пример с избытком общения.

Восприятие одинаковых событий при разной активности

Вопиюще нечестно сравнивать как влияет одни и те же события на разных людей. А что, если посмотреть на разницу для одного человека, только при условии разной активности. Чем это может быть полезно? Возьмём яркие события. Например, кто-то решил расстаться с парнем/девушкой или даже развестись. В одном варианте рядом никого нет и никаких развлечений. Или вариант…

Прочитать статью целиком

Попытки годами не думать и работа мозга. Стиль мышления

Любой человек знает о том, что действительно хорошо думать — это тяжело, нужны реальные усилия. Также есть люди, которые пытаются начать с внутреннего диалога и достичь какого-то чудного состояния. Активно пытаясь не думать. Что же будет в таком случае? Обычно всё начинается с лишних мыслей в голове. Человеку надоедает и он ищет спасения. Книги по…

Прочитать статью целиком

Дьявол и детали: неидеальность действий

Порой кажется, что совершаются отличные поступки. Просто великолепная эффективность. Правильные суждения, выводы. Не без ошибок, конечно же: мы же всё-таки люди. И, как там с результатами?! Было бы неправильно думать, что достигается порой эффективность в 100%. Вот есть любое дело. Пусть даже всего на 20-30 минут. За это время хоть и получается достигнуть нужного результата,…

Прочитать статью целиком

Хронические болезни и традиционный подход

Существуют такие болезни, которые считаются хроническим. Фактически человек остаётся болен на всю жизнь. Иногда что-то можно компенсировать медикаментами или чем-то ещё. Но, так или иначе — болезнь остаётся навсегда. Стоит ли на это соглашаться?! Хронические болезни также можно назвать неизлечимыми. А любая болезнь — всегда отбирает часть ресурсов на себя. Но, интересно в большей степени…

Прочитать статью целиком

Отношения: переживать по чем зря (после расставания; фантазии)

Частая история: переживать по поводу "бывшего" или "бывшей". Практически всякий раз есть разговоры про расставания, надежды, случайные встречи, мысли в голове. Уйма всего. А что, если подойти к этому сильно иначе? Зачастую хаос в голове и буря эмоция наступает после расставания. Порой нужна всего неделя, кто-то ждёт и 5-10 лет. И надеется. Тихонько скучным вечером,…

Прочитать статью целиком

Процент жира в теле и способность мыслить, настроение

Многие люди отмечают, что, сбросив лишний вес, они стали активнее, им двигаться комфортнее. Всё это касается в большей степени возросшей силе, выносливости. А что же с мышлением и настроением? Очень интересный момент. Существует крайне занятная штука. Дело в том, что если и правда есть лишний вес в виде жира — то организм работает несколько иначе. Самый…

Прочитать статью целиком