Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Появляется очередное дело, которое нужно делать, скажем, раз в неделю. И человек соглашается. Порой даже делает вид, что подумал по поводу. Правда?! Допустим, что-то делается один раз в неделю. И вот уже грубо 50 раз в год. Да умножим хотя бы на часик. 2 дня в год занятости + время на отдых от этой занятости.…
Если не полениться и посмотреть на людей, кто выполнил норматив от уровня КМС и выше, то найдётся немало интересного. Самое интересное — в их состоянии здоровья и умении пользоваться телом. У всех есть глобальное заблуждение, что уж если человек выполнил норматив Мастера спорта, выиграл соревнования — то уж него/неё всё-всё правильно. Все упражнения делаются верно,…
Привычки появляются плавно и незаметно. И вот можно легко привыкнуть к скуке и апатии. Кажется, что ничего делать не хочется. Мотивация буквально на нуле. Или тут что-то не так? Порой люди обнаруживают себя вместе с полным нежеланием что-либо делать, лень. Начинается поиск мотивации. На самом же деле, проблема не в мотивации. В норме человек хочет…
Какая бы ни произошла проблема со здоровьем — всегда есть нечто общее: избыточное внимание со стороны психики. Почему это так плохо и что с этим можно поделать? Что будет, если заставить человека здорового сомневаться в своей спине или колонке? Нет, понятное дело, что в каких-то ситуациях и правда нужно подумать о том, что может быть получена травма.…
Есть такие люди. Любят они доводить всё до абсолюта. Ужасно уверены в себе. Скажут, что в жизни точно не сделают никакой ошибки (когда ситуация под их контролем). Постоянно происходит одно и то же. Очень хотелось сделать как надо — и забыл. Кто-то просто был невнимателен. Вот, за рулём, можно прекрасно видеть и прежде чудесно выспаться…
Воспитание детей — тематика крайне обсуждаемая. Разные подходы, мнения. Разные дети. Но есть и странная тенденция со здоровьем: бытует мнение, что ничего особенно и не поделаешь — генетика. Вот рождается ребёнок. В основном всем везёт и нет явных отклонений. Они будут накапливаться позднее. Конечно же, любой родитель в курсе, что нужно следить за ребёнком, кормить…
Внимание человека — вот что очень солидно влияет на болезнь. И один из ярчайших примеров — это круговорот мыслей про болезнь, который просто приводит в тупик. Посмотрим на примере частого желания сходить в туалет. Скорее, конечно же, проблема мужская. Простатит. Нет шанса полностью опустошить мочевой пузырь, частые позывы и всё это как-то расстраивает. Но, посмотрим…
Постоянно остаются незамеченными перемены в работе психики и мозга(мышления). Каждый день по чуть-чуть и через полгода-год изменения, о которых вряд ли кто задумывается. Таким образом плавно жизнь становится просто невыносимой и появляются неуместная шаблонность действий, мышления, болезни. Предположим, есть взрослый человек. Пусть лет 20-30, можно и 40. Предположим, что этому человеку нужно работать. И некогда…
Многие люди думают, что нужно как-то специально обучаться чувствовать тело, быть здоровым. Но, по факту, нужно прикладывать усилия, чтобы игнорировать чувствительность. А чувствование — всегда работает само по себе. Многие ощущения в теле занимают не более нескольких минут в день. Меньше или больше — это и есть проблема. Но ещё большая беда, когда человек не…
Повсеместно можно заметить безоговорочную уверенность людей в своей эффективности. Вот человек, который никогда ничего не забывает, вот уверенный водитель, который точно не въедет ни в одну яму. Перечислять можно бесконечно. Только на практике не 100% эффективности ни у кого нет (или об этом просто врут). Вот сколько ни рассказывай, что любой человек идеально владеет челюстью…