Метка: Еда (пища)

Не нужно «интуитивно» хотеть кушать, пить и не только

Людям всегда кажется, что-то кажется. И вот, появляется идея: нужна естественность, интуиция. На практике же оказывается, что это просто нежелание разобраться в том, как устроен человек. Открыть книгу по биологии. Вот человек утверждает, что нужно пить согласно некой интуиции. Не пить много, мало и ещё что-то там. Но, никому не приходит в голову взять и…

Прочитать статью целиком

Тебе надо — ты не делаешь. Заставляют — делаешь

Каждый человек вначале хочет подумать о себе и вообще о людях — хорошо. Но, лучше же думать так, как есть на самом деле. И тут же выясняется, что лень побеждает. И человек не делает то, что действительно нужно. Или такого человека просто нужно заставить. Вот кто-то идёт на учёбу, кто-то на работу. Человека вынуждают обстоятельства.…

Прочитать статью целиком

Ем правильную, полезную еду. А для чего?

Каждый человек считает, что питается правильно. Выбирает самую лучшую, правильную еду. Полезную, хорошую. Только вот забывает узнать полезную для чего. Любой продукт обладает и плюсами, и минусами. Потому, в общем-то, пользу можно найти легко во всём, что продаётся в продуктовом магазине. Только вот действительно ли есть необходимость все это покупать, кушать и переваривать? Всякий раз…

Прочитать статью целиком

Не везёт со здоровьем или сам себя доводишь?

Человек сам себе зарабатывает приобретенные болезни? Да, нет, бред какой-то, — вот стандартная реакция. Ведь всем всегда подло не везёт. То ли генетика ужасна, то ли сам Бог покарал, то ли карма настигла, коварная судьба. В общем, ответственности за свои поступки — никто нести не хочет. Каждый день. По многу раз слышны оправдания болезнью. Или…

Прочитать статью целиком

Верить, ну, хоть во что-нибудь

Казалось, вот в современном мире мало что мешает заняться действительно верой или не интересоваться ничем подобным. Можно выбрать своё направление. Но, на практике люди верят совершенно в других местах. Хотят верить. И обсуждают веру. Предположим, человек ходит на тренировки. И не просто рад, что лично ему тренер подходит и советы его отличные. Нет, он Верит…

Прочитать статью целиком

Ты не сможешь так питаться много лет подряд

Всякий раз предлагают странные диеты, чудо продукты и многое другое. Но, есть одна проблема. Дело в том, что таким образом никто не сможет питаться и 10 лет подряд. Всем знакомы обычные продукты, которые привычны. Скажем, можно десятилетиями кушать порой гречневую кашу. И всё ещё есть желание продолжать. Пить молоко, есть хлеб. Никому не недоедает в…

Прочитать статью целиком

Вредные привычки и разный запас прочности

Есть одна крайне забавная ситуация. Вот кто-то курит, пьет или просто ест явно "вредное". Тут же все отсчитывают 5-10-15 лет и ждут проблем. В итоге, проходит даже 25 — а человек здоровее заядлого "ЗОЖника". Почему же так? Увы, всех людей методично вводят в заблуждение. Дело в том, что люди отличают, причем, достаточно сильно. Да, все…

Прочитать статью целиком

Взгляды зависят от настроения

Желание стабильности, логичности — всё это слабо применимо к живому человеку, особенно в мелочах. Нет смысла искать смысл каких-то действий вообще, когда они были актуальны именно в том самом моменте. Нужен простой пример. Скажем, есть некая еда или напиток. Этот продукт не супер и радует. Не является любимым. Но вот наступает момент, встреча с другом…

Прочитать статью целиком

Полезно не делать: учитываем негативный опыт

Странное деление заранее: вот есть отдельно полезное, отдельно неполезное. И все радостно делают условно полезное для будущего. И никак не хотят заметить негативный опыт, который можно легко заполучить заодно. Предположим, есть некий ребёнок. Отправляют ребёнка изучать новый иностранный язык или математику. Внезапно оказывается, что спустя год и более занятий — нет результата. Но, все хорошо…

Прочитать статью целиком

Избыточное потребление сахара. Избавиться от зависимости. История из личного опыта №41

Меня без всяких сомнений можно было всегда записать в сладкоежки. Несомненно, есть ряд каких-то особенностей лично моего случая. Интересно же то, как и зачем получилось избавиться от необходимости потреблять по чем зря уйму сахара в день. Описание выйдет длинным. Тут будет всё вместе (и история, и методы как избавиться). Интересно то, что очевидные вещи, как…

Прочитать статью целиком