Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Как часто можно услышать, что хорошая осанка — улучшает не только настроение, но и вроде бы «реально» делает состояние спины лучше. Впрочем, не только психология про такое рассказывает: повсеместное увлечение йогой и не только — для тех же целей не приводит к результату.
Казалось бы, если стало объективно лучше, то где замеры? Рентген и не только?!
Довольно справедливо кажется, что слух-то и нужен в основном для общения людей между собой. Мало того, всем даже нравятся голоса не только с точки зрения передачи смысла, а и красота вокала, общий тембр голоса.
Но по пути оказывается, что есть немало странностей в плане записи речи, вокала, других аспектов, которые связаны с восприятием звуков. Вообще работы слуха человека.
https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух
Бинауральный слух — это вовсе не банальное суммирование звуков от левого и правого уха, а ещё и несколько иная обработка мозгом звуков. Но, попробуем подойти к вопросу совершенно иначе. Не секрет, что для бинаурального слуха важно слышать примерно одинаково хорошо двумя ушами, особенно высокие частоты. Этим и воспользуемся.
Что, если начать издалека. Кого не спроси — почти каждый не просто слышал, а порой очень ненавидит автомобилистов с сабвуферами, которые слушают музыку по ночам около жилых домов. Наглядно можно убедиться, что какая бы ни была супер мощная аудиосистема — именно низкие звуки слышно очень далеко, через окна, стены и не только. А вот высокие звуки — нет: такова уж природа звуков.
Экспериментально тоже давно проверено, что низкочастотную колонку можно установить в любом месте комнаты или зала, т.к. человек не понимает на слух расположения колонки: всё равно где поставить толком. А вот среднечастотные и особенно высокочастотные динамики — крайне критичны к направлению и расстоянию.
Перейдем теперь к ушам. Выяснится, что любой звук, если он слышен недалеко, — не просто может быть слышно до 20000Гц — но будет разный звук у левого и правого ушей. Как бинокулярное зрение, когда есть нужное расстояние между глазами. И за счёт этого можно видеть качественно иначе.
Можно даже взять и записать на микрофон или два микрофона и убедиться, что левое ухо будет слышать не так, как правое. Крайне занятная история.
Кстати, тут же можно заметить ошибку. Нередко люди с падением слуха сравнивают уши. Хотя, как можно сравнить, если всегда слышно разное? Разве что, сложности будут на берегу моря, в чистом поле, где нет возможности отразится звукам, т.е. толком не слышны высокие частоты хорошо.
Также бинауральный слух создаёт ощущение избыточной ясности и детальности звучания. Но без слышимости толком хотя бы до 12000-14000Гц именно в быту без падения — этот эффект невозможен. Мало того, что человек просто должен слышать свою норму: кто-то до 18000Гц, кто-то до 15000Гц слышит отлично. Вопрос в том, что любой звук, пусть даже нанести крем на лицо, — слышен во всем доступном диапазоне, а не лишь бы узнать, что звучит. И если какие-то части диапазона не слышны, то идёт потеря деталей. Более, скажем так, примитивное восприятие, т.к. не получается просчитать все гармоники звука.
Но ключевая разница — в легкости восприятия высоких частот. Если нет никаких проблем услышать очень высокие звуки двумя ушами, при условии того, что и средние с низкими частотами слышно хорошо, — тогда будет полноценный бинауральный слух. А не проверка того факта, что как-то что-то где-то, вроде бы, слышно двумя ушами или упрощения до «слышать стерео»: нередко за это пытаются выдать проверку камертонами у врача.
Очередное обсуждение и опять выясняется, что в лучше случае хотя бы одна позиция или сторона — хоть как-то пытается привести объективные аргументы. Причем, вопрос не самого спора как такого, а скорее попытки среднего человека ни в коем случае ни в чем хорошенько не разобраться.
Скажем, вот есть измены. Кто-то найдет повод в гормональном фоне, устройстве человека. А рядом найдутся идеи про мораль, теологические подходы, которые вообще никак не проверить, не измерить. И как тут можно хоть что-то сравнить? К чему такие обсуждения?
Нередко можно услышать отличную фразу про то, что у кого-то точно с головой что-то не так. Потом дополняют: явно с мозгами какие-то проблемы. А что же происходит далее?
Ситуация, на самом деле, строго типичная. Пусть обсуждают некое резонансное событие. Скажем, есть точно пойманный маньяк. Моментально все сходятся во мнении, что явно у этого человека есть некоторые отклонения в плане работы, устройства мозга. Что же далее? Предлагают пройти психологические тесты и вообще поставить диагноз по проявлениям. Забавно же!
Казалось бы, вот все и каждый привыкли к общеизвестному факту, что работа мозга отражается на поведении. Любой человек понимает, что какие-то явные странности работы мозга — могут быть определены. Ведь человечество дожило до того, даже в бытовом общении есть понимание того, что люди разные, есть разное устройство мозга. Вспомнят о том, что есть сотни миллиардов нейронов. У кого-то, соответственно, таланты, у кого-то странности. А дальше — натуральное гадание не кофейной гуще вместо попытки реально что-то узнать.
Буквально мгновение назад в обсуждении практически каждый оставался в шажочке от предложения просканировать мозг. Подойти объективно или хотя бы попытаться это сделать, двигаться в этом направлении. А далее — все хором решают, что всё это не столь и нужно. Тут же появляется уверенность, что прохождение психологического теста чем-то поможет. Или же тот факт, что врач должен строго по проявлениям выявить странного человека. Т.е. в лучшем случае по косвенным показателям что-то попытаться выяснить.
И никого не удивляет такой ход событий. Вот мы объективно уже почти-почти у цели. И тут же рядом черт знает что.
На первый взгляд кажется, что кроссовки для бега — это ужасно полезно и крайне необходимо. Так часто бывает, что люди даже не задумываются о том, что возможны определенные минусы.
Конечно же, бывают очень разные кроссовки для бега. Но есть одна общая черта: приподнятый мягкий носок. Всех начинают уверять, что надо заботиться о суставах. И вообще, хорошие кроссовки как бы формируют правильный вариант бега. Но, есть нюансы.
Вот берем среднего человека. Конечно же, такой человек соберется и начнет не только бежать, но и ходить натурально «вбивая» пятки в пол. На самом же деле, основная масса тела скорее должна амортизироваться носком. И тут как раз на помощь приходят кроссовки: в них вообще не получается ходить на пятках: сразу же вынужденно надо амортизировать носком.
На первый взгляд кажется, что проблема решена. Ведь и правда, основная ошибка точно совершается. Но! Есть нюансы. Скажем, а что, если бежать в таких кроссовках в гору? Тут же сообщат: а для этого нужно другие кроссовки купить. Универсально, не правда ли?
Фактически кроссовки для бега вынуждают человека использовать стопы и голени жутко однообразно. Да, они отсекают вероятные ошибки. Делают шанс на более мягкий и комфортный бег. А заодно лишают человека адаптации.
Что толку, если мы вынудили человека так бежать, если всё равно мышца хорошо не используются? Ведь надо чтобы в каждом элементе бега или ходьбы было и расслабление, и напряжение. Череда состояний. А приподняв пятку, зажав плотно стопу — этого уже нередко не сделать.
Тут же найдутся генетически одаренные люди, да и просто те, кто как-то привычно бегал — и наконец-то купил толковую обувь. И скажут, что их новая обувь для бега — фантастически удобная, полезная, невероятно эффективная. В общем, как обычно, ни одного минуса — не ожидается.
Впрочем, так часто в спорте бывает. Либо человеку повезло и десятилетиями можно что-то делать, даже без супер достижений в виде серьезных разрядов: отличная генетика или повезло правильно для самого себя научиться бегать или иной вид спортивной нагрузки. Либо же человек бросает это занятие, уверяя, что просто стало не интересно: на самом деле, более просто не может. Хотя, все и каждый будут уверять, что без нужных кроссовок — просто никуда. Да и только они-то и нужны. Ну, и очередная статистика, попытка проверить идею о правильных кроссовках на нескольких десятках добровольцев за пару месяцев.
Ко мне попали очередные странные замеры, сделанные до 20000Гц. Крайне подробно, много точек. И вроде бы всё прекрасно: новые замеры, полученные у врача — строго лучше того, что было. И проблема с тиннитусом толком решена.
Посмотрим детально на плохие замеры. Что в них неправильного, невозможного, странного. Хотя на самом деле, действительно есть прогресс со слухом, в т.ч. и по домашним замерам.
В этот раз видео в 2х частях. Коротко объясняю, что не так с замером за несколько минут. И полный разбор данного случая, рассматривается прогресс по замерам, который помог достичь того, что проблема с шумом толком иссякла за несколько месяцев работы.
https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух.
Ссылки, которые использованы в разборе:
Казалось бы, самое очевидно: подойти к вопросам слуха с точки зрения науки. Для этого надо вначале понять разницу. Вот есть падение слуха, в чем разница между текущими возможностями слуховыми и нормой. Что конкретно человек не слышит, не может.
Далее уже интересно узнать, а в чем будет разница, если слух сдвинет на 5-10дБ. И после этого — вопрос улучшения слуха несколько прояснится.
https://simkinbh.com/?p=15220 , https://simkinbh.livejournal.com/1016062.html — текстовая версия
https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух
Люди порой делают очень странные поступки, совершают, мягко говоря, неприятные действия. И как только средний человек слышит про такого вполне себе реальную уголовщину — тут же, моментально рассказывают, что конкретный человек погубил жизни людей. Конечно же, с этим невозможно не согласиться. Но, почему такая избирательность?
Порой действия человека могут лишить жизни, здоровья, просто испортить жизнь несколько людей, все помнят про яркие случаи в десятки испорченных судеб. И зачастую мнение сугубо едино: ужасные преступники и к ним слишком хорошо относятся, особенно. Мало того, некоторые даже освобождаются после многолетнего тюремного заключения, что кажется нередко вовсе неприемлемым.
Но, а что, если подумать чуточку больше. Вот решили, скажем, сэкономить на образовании. И вообще всех детей в стране стали меньше учить. Как это отразится? Да пусть даже освещение в среднем по школам станет хуже нормы, а также вентиляцией никто не будет занят. А что, если лечение человека будет слишком бюрократизировано? Что тогда? Может человеку не смогут оказать вовремя помощь или просто не будет нужного профессионала. В большом масштабе — это вопрос даже не сотен судеб. Миллионы людей получают разные последствия.
Постоянно ещё забывает про талантливых людей. Им надо получить удачное воспитание, образование, опыт работы. Возможность создать что-то новое. И вот, кто-то не финансирует науку — и все страдают: и сам способный человек, и остальные люди, кто бы пользовался новыми достижениями. На это — никто не жалуется.
Конечно же, как-то странно сравнивать различные преступления со остальными аспектами жизни. Но стоит не забывать о том, что есть уйма факторов. Как жизни людей идут под откос. Никто и не собирается делать ничего объективно хорошего, думать по поводу. И это даже если забыть про разные военные действия, которые сопровождают человечество всю историю.
Кстати, а вот если постараться задаться целью и попробовать объективно(!) найти занятие действительно по душе каждому. Может выяснится, что и преступлений будет меньше. Но, что уж там. Одна беда в жизни — преступления. Остальные беды не обнаруживается.
Часто возникает странный вопрос: а не станет ли слух хуже, если практиковать то, что я предлагаю. И толком ни у кого не возникает мысли о том, что слух и так уже падает. Можно глянуть по собственным замерам, общую статистику про людей с тугоухостью?
https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух