Борис Симкин

Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только

Осознание ошибки: что делать дальше?

Опубликовано Симкин Борис

Что делать?! Такой вот вопрос возникает сразу после того, стала очевидна ошибка. На самом деле, понимание ошибки – это уже невероятный прогресс.

Какая-то ситуация, пусть даже некая особенность поведения. И человек понимает: я вот уже который раз так сделал –  и получил очень плохой результат, который меня очень расстраивает. Что делать? Ответ крайне прост: далее именно таким образом не поступать.

Казалось бы, отличная экономия сил. Просто более не делать то, что привносит некую ошибку. Возможно окажется, что других идей вообще нет. Тогда просто не закреплять ту самую ошибку. Не повторять ещё и ещё.

Всякий раз есть спешка, хочется выяснить нечто лучшее, сделать скорее как бы эффективнее. Но, если просто не делать ошибочного – ситуация так или иначе сдвинется, скорее всего, в лучшую сторону. Мало того, спустя какое-то время может прийти новая идея, другие мысли и так далее. 

Постоянно обесценивают сам факт нахождения ошибки, понимание ошибки. Само осознание ситуации – уже решает проблему. Или, как минимум, очень сильно сдвигает ситуацию в нужном направлении. Попытка как можно скорее сделать как бы лучше – ведет к тому, что польза от осознания ошибки сводится к нулю. В результате, остаются лишь грустные мысли о том, что вновь всё не совсем так, как хотелось, планировалось. 

Резко зашумело из-за, причина старта тиннитуса. Или все не происходит в один момент. Видео

Опубликовано Симкин Борис

Часто есть убежденность, что резко начало шуметь по одной явной причине, в один день, максимум – неделю. Соответственно, и решение проблемы кажется надо искать аналогично: резко попасть в тихое место, не быть среди хоть сколько-то громких звуков.

Впрочем, затем оказывается, что слух падает дальше. И те же люди теперь резко «за» слуховые аппараты, которые будут давать слуховую нагрузку (очень-очень не тихую). А как же так? Дело в том, что всякий раз есть одна и та же ошибка: поскорее за день-два всё-всё понять. Увы, так слух точно не устроен.

https://audiotest.simkinbh.com/en – check your hearing

Проверить настройку слуховых аппаратов дома. Или что нужно, чтобы комфортно слышать в быту

Опубликовано Симкин Борис

Уже давно началась эпоха цифровых слуховых аппаратов (СА). А значит, каждый аппарат индивидуально настраивается. Впрочем, не секрет, что слух плавно падает. И требуется регулярная перенастройка. Впрочем, и при улучшении слуха – это тоже потребуется.

Настройка слуховых аппаратов –  процесс весьма специфический, т.к. для каждой фирмы есть свои алгоритмы усиления. Но, есть нечто общее: делают как бы аудиограмму в слуховых аппаратах. И все речевые частоты надо услышать на уровне 20дБ.

На самом деле, граница нормально слуха с т.з. медицины во всем мире: это не превышение тех самых 20дБ от 250Гц до 4000Гц. Действительно, в жизни нет необходимости явно использовать звуки в 15дБ. Часто даже с запасом хватит услышать от 20дБ.

Получается, что надев СА и большие наушники – можно дома проверить слух. И если где-то есть спад явный – пора перенастроить. Кстати, если же окажется, что появилось немало точек свыше уже около 10-15дБ из-за улучшения, то тоже пора перенастроить. 

Сегодня также популярно говорить про многоканальность слуховых аппаратов: якобы они дают звуки даже чуть ли не до 16000Гц. Так даже интереснее: а слышно ли что-то вне речевого диапазона или нет? Дома легко проверить даже до 20000Гц, т.н. аудиометрия в «расширенном диапазоне».

С другой стороны, вся эта информация наглядно показывает, что, если исправить слух так, что толком нет превышение 30дБ в речевом диапазоне, – человек будет себя чувствовать абсолютно комфортно. Почему же есть разница между 20-25дБ в СА – а без аппаратов можно слышать хорошо с падение аж до 30-35? Дело в том, что слуховые аппараты неизбежно искажают звук, слышно не так прекрасно, как рекламируют. Потому, нужно чуть больше запаса.

Ограничения громкости в наушниках по регионам: польза или вред? Видео

Опубликовано Симкин Борис

Можно обнаружить, что указывая разные регионы проживания – будет фактически разная громкость в наушниках. Причем, хоть проводные, хоть беспроводные модели при подключении к телефону.

Вопрос в том, что в каждой стране могут быть свои ограничения. Насколько они разумны? Какая громкость более правильна для прослушивания. И чем это всё грозит?

Впрочем, есть и другие забавные моменты в плане громкости прослушивания, которые рекомендует делать ВОЗ.

https://audiotest.simkinbh.com/ – проверка слуха

Дискотеку ребенку в уши: слуховые аппараты и возможное отсутствие тугоухости

Опубликовано Симкин Борис

Сегодня ужасно популярно пытаться проверить слух у ребенка чуть ли не с рождения. И тут же идея: скорее надеть слуховые аппараты. А зачем такая спешка с принудительной дискотекой в ушах?

Многие отчего-то уверены, что слуховые аппараты тут же решают вообще все проблемы со слухом. Но, зайдем с другой стороны. Вот есть взрослый человек. Пусть лет 25-30, явно плохо стал слышать. Идет человек к врачу – и вынужден купить, использовать слуховые аппараты. С какого раза получится подобрать и настроить те самые слуховые аппараты? 

Собственно, в этом и вопрос. Надо очень точно определить текущее состояние слуха, чтобы иметь возможность настроить слуховые аппараты. Примерно лет минимум до 3-4 – это сделать вообще не представляется возможным. Но, вопрос даже не в оценке состояния слуха. Нередко людям не подходят даже самые дорогие слуховые аппараты – и их отдельно настраивают, меняют программы усиления звука. На самом деле, слышимость в слуховых аппаратах – неизбежно не супер. 

И вот получается проблема. Кто-то искренне верит, что в полгода уже пора купить и носить слуховые аппараты. А есть иные мнения, где примерно до года нет смысла даже проверять слух: мозг ещё не готов воспринимать звуки полноценно. Но, пусть даже проблема есть – а как же натуральная дискотека в ушах?

Выяснится, что ребенок может отлично адаптироваться к любым слуховым аппаратам. Да-да, не исключая ситуации, что слух изначально в полной норме: можно привыкнуть к плохому состоянию слуха. Или слух лучше, чем попытались определить. Или, падение просто другое – и что тогда?!

Постоянно обходят стороной очень важный момент: слуховые аппараты дают звуки строго громче, чем падение, которое в наличие. И толком вообще любой слуховой аппарат даст фактическую громкость гораздо большую, чем любые обычные наушники, акустические системы. А если падение большое: хотя бы около 3й степени, – звук будет даже громче, чем на солидном музыкальном концерте.

По неведанной причине, никому нет дела до того, что такой громкостью весьма посредственного качества звука от слухового аппарата – будет испорчен слух у ребенка. Все ужасно радуются по поводу, не забывая добавить, что дела идут лучше с речью. Хотя, там тоже появляются свои нюансы: человек должен слышать себя «изнутри», а не «снаружи», через слуховой аппарат. 

Так много вопросов, которые никому не интересны.

Нужен ли усилитель: Hiby FC3 vs. FC4 , – для исправления слуха. Видео

Опубликовано Симкин Борис

https://audiotest.simkinbh.com/ — проверка слуха.
Нужен ли хороший усилитель для наушников, чтобы исправить слух? Стоит ли покупать более дорогую модель. Есть ли смысл использовать Hiby FC3 или встроенного звука хватит? В чем разница между Hiby FC4 и FC3. Или добываем выход на миниджек (minijack) с usb type C

Прошлое видео по поводу с теми же наушниками: TRN V10 https://www.youtube.com/watch?v=uvOZCjEA9rk

Отрицательный отбор

Опубликовано Симкин Борис

 Время от времени появляется очень забавная фраза про отрицательный отбор. Якобы, отбирали не тех, а значит и результат не удивляет, не тот. А где нужный отбор произошел?

Очевидно, что было бы здорово находить талантливых людей. И затем из них делать профессионалов. Они бы работали на подходящих местах, придумывали бы новое. Было бы очень хорошо сделать это объективно.

Аналогично хочется проверить честность людей, искренность их поступков, чтобы никто не имитировал бурную деятельность, которой нет. Но! Как известно, ничего из этого не происходит.

Кто-то уверенно расскажет, что где-то находят одаренных детей, что нечто как-то делается. Но, никто про это даже не задумывается. Никому нет дела до того, как нечто делается.

Впрочем, даже фраза подсказывает: произошел отрицательный отбор. Значит, каждый не на своем месте. А какой отбор объективно хороший? Нет его? Как он обозначается? Можно попытаться найти нужные слова, но даже устойчивого термина не припомнить.

Новые звуки каждый день. Похожие?

Опубликовано Симкин Борис

Одно и то же каждый день? День «сурка», но для слуха? Похожие звуки в повседневности.

Как человек вообще воспринимает звуки? Вначале ушам надо уловить. Затем сигнал попадет в мозг. И следом будет обработан весь услышанный диапазон, «сведен» (бинауральный слух). И вот, только-только получили некую звуковую готовую информацию внутри мозга. Причем, важно учесть, что слух –  это самый быстрый орган чувств (до 1/300 секунды). 

Всякий раз есть уйма деталей звуков. Ужасно редко встречается ситуация, когда в наличии лишь один крайне примитивный звук: в реальной жизни такого толком никогда не бывает. 

Затем оказывается, что звук, который услышан, может быть похож на те, что были слышны ранее. Причем, не важно: ожидал человек именно этот звук или нет – его вначале придется воспринять.

Затем возвращаемся к началу. Вот есть человек, который убеждает, что точно, 100% звуки повторяются. На самом деле, если объективно проверить насколько долго человек и вправду удерживает звуковую информацию в качестве эталона –  можно очень неприятно удивиться. Но, гораздо интереснее сама убежденность в том, что вначале звук «узнается».

Мозг всегда ищет не такой же звук, а находит нечто похожее на прошлый опыт. А сами звуки, даже если постараться воспроизвести в той же комнате, с той акустической системой, тот же звук, при той же температуре и влажности – будет все равно восприниматься иначе. Банальное настроение –  тоже будет влиять на восприятие. Тем более, мозг не работает на базе формальной логики: все процессы происходят электрохимически, с накоплениям в течение недель активно действующих веществ.

Но, если пару лет себя поуговаривать в том, что уже всё слышал, видел и не только, то новых звуков как бы и нет. Вместо реальной слышимости – лишь мысль о том, как надо слышать, как должно быть слышно. Естественно, без всякой попытки действительно разобраться.

Слушать тихо – это путь к глухоте

Опубликовано Симкин Борис

Очередная популярная идея о том, что стоит всё слушать как можно тише. Лет через 5-10 окажется, что популярна ещё какая-то странная идея. Почему же слушать все время тихо, длительно как можно тише, – исключительно вредно.

Дело в том, что любой человек неодинаково хорошо воспринимает слышимый диапазон. И, что очень важно, в зависимости от громкости – есть разные ощущения от прослушивания. Скажем, слушая в наушниках на низкой громкости – басов почти нет. Если сделать громче – появляются.

Давно известны кривые равной громкости. Потому, если поставить цель слушать как можно тише, пусть даже новости, то окажется, что будет слышен лишь диапазон поближе к 2000-5000Гц. А всё остальное, края диапазона, слышно не будет. Фактически взяли и «откромсали» остальную часть диапазона. И не важно, что даже хорошая запись голоса –  это вполне реальная возможность услышать порой всюду, от 20Гц до 20000Гц. Кто-то решил, что можно чего-то лишиться.

На самом деле, любой звук –  это всегда, как бы, сумма частот, звуков, которая слышна во всем диапазоне. Потому, слушая тихо, человек сознательно ломает данный процесс. Слышит вынужденно искаженно.

Впрочем, есть и ещё один момент. Слух –  это возможность воспринимать звуки разной громкости: граница от минимума до предельной громкости –  называется динамическим диапазоном. Но, отчего-то кто-то вновь решил, что надо лишиться способности адаптации к громким звукам.

Остаётся лишь добавить к этой истории уже привычный для всех вариант шумоподавления, чтобы вообще напрочь исказить все-все звуки, что слышны в наушниках: зато нет слышно окружающих звуков! А что, может запаса прочности организма хватит и на такие экскременты. В первый раз, что ли?!

Жалеть о прошлом: надо или не надо? Или?!

Опубликовано Симкин Борис

Кто-то жалеет о прошлом, обдумывает, как надо было бы поступать. Размышляет об ошибках. Кто-то радикально решает запретить себе такие мысли, чтобы жить сегодняшними событиями. А что, если подойти к вопросу иначе?

Жалко упущенные возможности, эмоции, ощущения. Такой подход, вроде бы, и естественен. Но, вероятно, просто скопирован с окружающих людей. А что, если подойти действительно сознательно?

Пусть человек запоминает события хотя бы за несколько месяцев, а лучше помнить даже за несколько лет. Тут же окажется, что более лучший выбор 2 года назад –  не дал бы шанса на что-то, что есть сегодня. Немного понаблюдав ещё, окажется, что очень трудно вообще сказать о том, что было бы что-то полезно или вредно, как было поступить вот вообще лучше, особенно в мелочах.

В какой-то момент окажется, что вообще такая постановка вопроса в принципе не имеет никакого смысла. Нет смысла забывать все удачи, достижения и какие-то неприятные события. Нет смысла размышлять о том, что лучше было бы сделать, выбрать и так далее. 

Такая популярная идея, концепция – оказывается просто странной привычкой как-то размышлять, воспринимать происходящее. И такой подход не подразумевает никакой эффективности для себя. Всего лишь стандартный ход мышления, попытка восприятия событий, не более того. Плюс к этому – постоянное странное развлечение себя слегка вымышленными воспоминаниями.

Казалось бы, могут быть цели, к которым хочется стремиться. И тогда, понимая свои желания, можно действовать так, чтобы добраться к цели, согласно своему пониманию. Это ничего не гарантирует, но появляется хоть какой-то смысл в коррекции своих действий, поведения. А все остальное… Зачем?!